"Ощущения в контексте
Представьте, что вы флиртуете с кем-то очень привлекательным и этот
человек начинает вас щекотать. Легко представить себе нечто подобное,
правда? Настоящий флирт. А потом, может, и секс.
Теперь представьте, что перед вами тот же человек, но он вам неприя-
тен или надоел — и он начинает вас щекотать. Вы почувствуете раздра-
жение, да? Или даже захотите дать ему в нос.
Ощущения те же, но контекст совершенно разный, а потому и ваше
восприятие разное. Это справедливо для всех наших чувств. Запах ка-
жется нам приятным, когда мы знаем, что это запах сыра; и он же пока-
жется отвратительным, если это запах чьего-то тела [20]. Один и тот же
запах + разный контекст = разное восприятие. От настроения зависит
и восприятие вкуса: когда вам грустно, как это бывает к концу слезливой
мелодрамы, снижается способность чувствовать в еде вкус жира [9].
По этой логике работают все чувства, а не только пять основных,
о которых мы узнаём еще в начальной школе. Все мы сталкивались
с подобным эффектом в отношении воспринимаемой температуры воз-
духа (терморецепция). Представьте, что в полутора километрах от за-
правки у вас закончился бензин и вам пришлось пойти пешком, а день
страшно жаркий и влажно, как в сауне. И вот вы входите в помещение
заправки, где прохладно, градусов двадцать, — и вам кажется, что вы
в морозильной камере. А теперь представьте ту же ситуацию полго-
да спустя, когда на улице мороз и ветер, вы прошли то же расстояние
и вошли в помещение заправки. Там по-прежнему около двадцати гра-
дусов, но теперь вы испытываете блаженство от приятного тепла. Вот
вам и контекст"
"Научиться осознавать контекст, в котором ваш мозг формирует теку-
щее восприятие мира как среды с сексуальным зарядом, и уметь мак-
симизировать этот заряд крайне важно для повышения сексуальной
удовлетворенности. В конце данной главы есть опросник, и он поможет
поразмышлять о том, какие аспекты окружающего контекста влияют
на ваше восприятие. В частности, вам нужно будет вспомнить три сво-
их самых удивительных сексуальных опыта и три особенно неудачных
момента, связанных с сексом, а потом подумать, почему вы оцениваете
каждую из этих ситуаций именно так, принимая в расчет и внешние об-
стоятельства, и ваше внутреннее состояние. Обязательно найдите вре-
мя и проделайте это упражнение. Вспомнить и обдумать хотя бы один
позитивный и один негативный опыт очень полезно, чтобы осознать,
в каком контексте ваш мозг склонен интерпретировать окружающий
мир как позитивное и открытое для секса место".